完璧主義者の欠陥はつまるところ自己愛性非行動主義
ここで重要なのは“完璧にできないならやらない心理”もまた『完璧主義』が内包する性質ということだ。『完璧主義』という特質は、正しく理解して使いこなせなければ、一転して極めて甚大な欠点となる。
雑記
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動機はシンプルな方が良い
動機はシンプルな方が良い。 イギリスの登山家であるジョージ・マロリーが、「なぜ、あなたはエベレストに登りたかったのか？」と問われて、「そこにエベレストがあるから（Because it’s […]
痩せたいと思っている人がやるべきたった一つのこと
ダイエット食品としてよく名前を聞く玄米。 一昨年の年末から始めたトレーニングと合わせて食生活の改善に取り組む過程で白米から玄米に変えた。玄米に変えてから1年以上が経ったが、副次的な効果として、コンビニ […]
鼻呼吸のススメ
昔から、アレルギー性鼻炎持ちで通年通して鼻がつまり気味なので、基本的に口呼吸をメインで生きてきた私。小学生の時に家族揃って近所の耳鼻科に出向き、10何本もアレルギー検査の注射を腕に打って、スギ花粉やダ […]
フィットネスジム通いを阻害する3つのハードル
今年はじめにオリコン社にて約5,000名を対象にしたコロナ禍での「フィットネスクラブ」に関する実態調査が行われた。レポートによると昨年から続く、新型コロナウイルスの影響によりジムの退会者が増加傾向にあ […]
自分に「偏見がない」と勘違いしている人が知らない脳の世界
脳は無意識下で見えていないものを勝手に解釈して創造している。脳の不思議なところで、見ている時点でそのものを歪めているという事実があるのだ。 一種の偏見ともいえるのだが、実例とともに紹介していく。 盲点 […]
目に見えていないもので世界はできている
量子力学的な見地から、物体はすべて振動しているということが明らかになっている。 人の目には静止しているように見えるものも分子レベルでは常に動いていて、波動を持っているというもの。波動がどうとかいうと、 […]
コロナの外出自粛で人と会わなかったツケ
このコロナ禍で人と会って話をする機会が極端に減った人は多いはずだ。人と会話をしないとどうなるか、確実に会話が下手くそになる。 以前から人とコミュニケーションを取るのは好きで、自信もあった方なのですが、 […]
学校教育では教えてくれないギャンブルと投資の話
ギャンブルにハマる本質はなんだろうかと考えたが、楽をしてお金が稼ぎたいからやっていることに尽きると思う。 これは人の根源的な怠惰な性質によるものだと言える。そもそも負けると思ってギャンブルや投資を始め […]
明治維新以前の歩き方は”かかと”ではなく”つま先”着地だった
筋トレを始めてから、歩き方が変わったと言われるようになった。どうやら以前は自分が思っているよりずっとガニ股で、遠くからでも歩いている姿で誰か分かったらしい。今思えば恥ずかしい限りだ。 その傾向は靴底に […]
日本型義務教育を手放しで否定するのは果たして正解だろうか
“イノベーション” この言葉が、世界的競争力と極めて密接に語られるようになった昨今。「革新的な発想を企業にもたらす人材をいかに育てるか」といった論点の矛先が、教育の現場へ向けられることが増えてきた。 […]
知ってしまうと目を離せない日本最古の歴史書『ホツマツタエ』で綴られる世界観
古代からある日本の固有語では、一から十の数を次のように数えていた。 『 ひ ふ み よ い む な や こ と 』 現代ではあまり聴き慣れないが、日本人であればそれほど違和感なく読めると思う。 ちなみ […]