- 2021.12.01
- 仕事術,
エクセル初心者が身につけておくべきキーボード操作
エクセルを使い慣れていない初心者は、マウスによる操作をできるだけしないよう気を付けたい。 編集や入力に集中力のリソースを割きたいのに、マウスカーソルを合わせるのに無駄に集中力と時間が取られることを避け […]
仕事術
【エクセル中級者向け】周りと差をつける関数＆テクニック
あなたのエクセルレベルはどのくらいでしょうか。 マクロまでは組めないけど、IFやVLOOKUPは使える。一般的に中級者レベルがそのあたりといわれているらしい。仕事をする上では、それで充分問題ないかもし […]
仕事に及ぼす筋トレの効果について
以前、トレーニングを始めてから起こった身の回りの習慣の変化について、書きました。そこでは主に私生活における習慣の変化をテーマに取り上げていました。 筋トレによるメリット、デメリットは様々なところで語ら […]
映像研には手を出すな！に学ぶ、理想と現実の埋め方
つい最近のことですが、「映像研には手を出すな！」というアニメが非常に刺さりまして、2日立て続けで全話一気に見てしまいました。 原作は月刊!スピリッツで連載している漫画で、内容はというと、女子高生3人の […]
集中力を限界まで最大化する心理学的アプローチ
人間の意識は、毎秒およそ126ビットの情報処理が限界値だと言われている。 1ビットの情報処理とは二者択一の情報を区別する単位。例えば、指で弾いたコインが地に落ちた時、それが表か裏かを区別する程度の情報 […]
受け手が喜ぶ『伝え方の極意』
「口は禍の元」ということわざがありますが、頭に思い浮かんだことを考えるよりも先にペラペラと口に出てしまうタイプの人ってよくいると思います。 私もどちらかというとそちら側のタイプで、口に出した途端「あっ […]
1日の時間を拡張する“朝の習慣”のススメ
突然だが、私の1日は早朝5時から始まる。 起床し顔を洗ったら、まず鍋に火をかけて昼食用の弁当と朝食を作る。5時45分からTVのチャンネルをテレビ東京に合わせ、世界の経済情報を眺めながらサッと朝食を摂取 […]
仕事が劇的に高速化する古くからのタイムマネジメント法
皆さんは、自分が普段どのくらいの作業にどのくらいの時間を要しているかご存知だろうか。「わからない」という方は、もしかしたら多くの不要な時間を費やしてしまっているかもしれない。 今回の内容は、習慣化する […]
仕事をなかなか覚えられないのは能力のせいじゃない？
先日、異業種交流会で「部下が仕事をなかなか覚えてくれない」みたいな話題になりました。 ふむふむ、よくあるアレだな。碌に教育もせずに「やらせたいこと」だけを押し付けて反発されてしまう、コミュニケーション […]