習慣

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明治維新以前の歩き方は”かかと”ではなく”つま先”着地だった

筋トレを始めてから、歩き方が変わったと言われるようになった。どうやら以前は自分が思っているよりずっとガニ股で、遠くからでも歩いている姿で誰か分かったらしい。今思えば恥ずかしい限りだ。 その傾向は靴底に […]

 

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自分の可能性を広げる思考法のファーストステップ

人は無根拠な枠組みに自分をはめ込んでしまう傾向がある。 「自分の力は大体こんなもんだろう」 「これは自分には実現できないだろう」 これは大人になり、経験を重ねる毎に顕著になり、様々なバイアスを自分自身 […]

 

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